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간헐적단식 장점 l 간헐적단식 제대로 하는 법▶채널구독http://www.youtube.com/minsoogo대한민국 모두가 건강해 지는 그날까지! 여자여 운동하라 모티베이터 #고민수 입니다. 이번 영상에서는 간헐적 단식이란 무엇이고 간헐적 단식 시작 시 주의 사항 (특히 여자) 간헐적 단식의 장 단점에 대해 알려드립니다.***간헐적단식 여자 주의사항***https://youtu.be/QOqBOfac5ZIPS. 이 영상에서 저는 단식 중에 BCAA를 섭취하였는데요~ 추후 BCAA 는 단식을 깰수 있다는 것을 알았습니다. 단식 하시는 분들은 BCAA 섭취 하시지 말고 물이나 커피만 드시도록 해 주세요!궁금한 점은 댓글로 남겨 주시고 영상이 도움 되었다면 좋아요/공유 그리고 채널구독은 ♥입니다.▶운동자극 인스타그램 @minsoogohttp://www.instagram.com/minsoogo▶#모티베이터 블로그http://blog.naver.com/minsoo_go▶#여자여운동하라 페이스북http://www.facebook.com/gfitladies▶팟캐스트 (영어)The Go Standard Podcast: http://thegostandardwithminsoogo.podo... ▶홈페이지(영어)https://www.betteryoubyminsoogo.com※ 고민수는 전문의사가 아니며, 영상의 동작들은 병을 치료하는 목적이 아닙니다. 이 영상의 내용은 개인에 따라 차이가 있을 수 있으므로 질병/사고 및 개인의 특이사항에 따라 전문의와 상의한 뒤에 수행해야 하며, 부주의 및 잘못된 동작 이행 과 모든 사고에 대해서는 법적인 책임을 지지 않습니다.