FMD 식단? 간헐적 단식? 어떻게 하는지 3분 만에 딱 정리해드림 (feat.기적의 다이어트) / 스브스뉴스
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먹으면서 굶는 단식이 있다면 믿을 수 있나요? 그런 방법이 정말 있습니다. 바로 FMD 단식법입니다. 5일 동안 하루에 800-1,100kcal를 먹는 이 단식법을 의사 부부가 직접 체험해봤습니다. 그랬더니 체중은 무려 4.1kg이 빠지고 허리둘레도 줄었습니다. 또한 혈압이 줄고 각종 건강 지표가 개선됐습니다. 이렇게 놀라운 효과가 있는 FMD 단식법은 어떻게 하는 걸까요?#SBS스페셜 #FMD식단기획 [SBS스페셜] / 편집 남영주 / 도움 엄희철 인턴✔ 뉴스에는 위아래가 없다, 스브스뉴스- 스브스뉴스 링크 -Facebook : https://www.facebook.com/subusunewsInstagram : https://www.instagram.com/subusunews/홈페이지 : http://news.sbs.co.kr/news/subusuNews...
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