(기초강좌) 간헐적 단식에서 알고 있어야 할 중요한 3가지 | 빅키토 / 저탄고지 / 키토제닉 / 다이어트 / 로우

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작성자 키토제닉로우TV
댓글 0건 조회 35,920회 작성일 19-01-16 00:00

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요새 간헐적 단식이 뜨고 있다고 하네요! 혹시 고민하고 계신가요? TV나 인터넷에서 보셨나요?그렇다면 왜, 간헐적 단식이 좋은 것인지는 알고 계신가요?간헐적 단식은 우리 소화기관에 휴식을 주는 것입니다.물론 기존 식단으로도 충분히 건강효과를 누릴 수 있습니다. 단, 키토제닉 식단과 조화되면 최고의 효과를 발휘합니다. 간헐적 단식이 다이어트와 건강에 좋은 이유를 3가지 개념으로 이해하기 쉽게 정리해 봤습니다. 방탄커피가 간헐적 단식에 좋은 이유mTOR가 무엇인지?자가포식이 무엇인지? 등에 대한 내용은다음 영상에서 다루도록 하겠습니다~!--------------------------------------------로우의 브런치에서 글로 적혀진 많은 정보를 보실 수 있습니다. https://brunch.co.kr/@lowandhigh#간헐적단식 #키토제닉 #다이어트

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