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▶︎간헐적단식 필독서 (독소를 비우는 몸): http://bit.ly/2But8tb▶︎채소, 제대로 먹고 있나요? | 파이토케미컬과 올바른 조리법: https://youtu.be/3wV_C3JIPyc간헐적 단식을 통해 체중감량을 많이 하고 더 젊어보이며 건강해지는 등 여러가지 효과가 입증되며 날이 갈 수록 간헐적 단식의 인기는 더해 가는데요. 그런데 많은 분들이 시도하는 만큼, 간헐적 단식에 대해 정확히 잘 모르고 실수하는 부분도 종종 있어요. 이 영상에서 간헐적 단식 중 가장 많이 하는 실수 5가지를 정리해봤습니다.모두의 건강, 그리고 행복을 응원합니다!▶︎제가 누군지 궁금하시다면: https://goo.gl/EbpFtm▶︎러브에코 채널 구독: https://goo.gl/Au4KR7▶︎러브에코 인스타그램: https://goo.gl/dNtHPKMusic byRoyalty Free Music: http://www.soundotcom.com----- 안내문 -----러브에코의 영상 및 블로그 내용은 정보 전달을 목적에 두고 있습니다. 개인의 증상 및 질환을 진단하거나 치료 또는 예방하는 목적이 아니며 해당 분야의 전문가 또는 의료인의 상담을 대체할 수는 없습니다. 개인의 증상과 관련한 상담 및 진단, 치료는 가까운 진료기관에 내원하시어 전문 의료진과 상의하시기 바랍니다. 또한 영상 및 블로그에서 추천 드리는 내용 (음식, 생활방식 등)이 모든 사람에게 똑같이 적용되는 방법은 아니니 실행함에 있어 발생할 수 있는 모든 상황은 각자에게 책임이 있음을 알려드리며, 단순 참고용으로만 활용하시기를 정중히 부탁드립니다.