• 목록

간헐적 단식을 고려하시는 분들과 간헐적 단식 초보자 분들을 위해 간헐적 단식에 대한 원리와 정보 그리고 이점을 전달해드리는 영상입니다! 간헐적 단식으로 다이어트 꼭 성공하세요!간단에 대해 1:06간단의 원리 2:26간단의 장점과 효과 4:45간단의 올바른 방법 9:28소스:Your Body Is More Sensitive To Insulin After Fastingjap.physiology.org/content/99/6/2128.fullPeople Eat Less When They Skip Mealsncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26819200Muscle Growth While Losing Weightncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16545079Mice Live 30% Longerncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2622429/Increases Your HGHncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC329619/Protects Against Diseaseajcn.nutrition.org/content/86/1/7.fullncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17306982